MINDFULNESS: TRABAJANDO LA EMPATÍA
- ¿Deseas aprender a sentir tus emociones sin reaccionar?
- ¿Deseas sentir las emociones de tu interlocutor?
- ¿Deseas ser consciente de todo lo que ocurre?
- ¿Deseas vivir únicamente el momento presente?
ELIMINAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS CON MINDFULNESS
- ¿Sientes que hay demasiado estrés en tu vida?
- ¿A menudo te sientes desbordado/a?
- ¿No sabes controlar tu ira?
- ¿Eres infeliz?
COMO TENER SEGURIDAD EN TI MISMO
- ¿Sabes cuál es tu tipo de comportamiento con los demás?
- ¿Desea aprender las claves del arte de la conversación?
- ¿Deseas, por fin, aprender a pedir?
- ¿Deseas responder a una crítica?
MARCHA NÓRDICA: CUIDA TU CUERPO, CUIDA TU MENTE
- ¿Deseas corregir tu postura corporal?
- ¿Deseas reducir tus pensamientos obsesivos?
- ¿Deseas hacer nuevos amigos?
- ¿Deseas ser más feliz?
MINDFULNESS PARA PERSONAS EMPRENDEDORAS Y MICROEMPRESARI@S
OBJETIVOS:
- Disminuir o eliminar los niveles de ansiedad y estrés en tu vida.
- Entrenar la mente para que sea consciente de lo que está sucediendo en cada momento.
- Permitir que los estados de ánimo surjan y desaparezcan sin apegos ni rechazos.
- Sentir las emociones de manera más completa e intensa.
- Aprender a prestar atención plena a las experiencias cotidianas.
- Aumentar la capacidad para soportar las vivencias displacenteras aceptándolas y actuando sin resistencia.
- Aumentar la sensación de bienestar.
- Favorecer el autoconocimiento.
TÉCNICAS DE COUNSELLING EN LA RELACIÓN TERAPÉUTICA MÉDICO-PACIENTE
OBJETIVOS:
- Aportar herramientas de intervención en el apoyo emocional al médico para apoyar al paciente a clarificar, reconocer y aceptar las emociones conflictivas despertadas por su enfermedad, respetando su derecho a tomar decisiones con su propio sistema de valores, recursos personales y capacidad de autodeterminación, así como empoderándole y aumentando su autonomía; siempre desde el modelo deliberativo de relación médico-paciente.
- Aplicación de las herramientas del counselling en las relaciones personales.

Cursos para el público
- Autoestima
- Asertividad
- Entrenamiento en bienestar personal
- Curación emocional
- Mindfulness
- Marcha Nórdica
- Aprende a conocerte con Arteterapia
- Aprende a relacionarte
- Aprende a cuidarte
- Aprende a creer en ti

Cursos para pacientes y famliares
- El cuidado del cuidador
- Cuidar-Arte
- Maneja tu ansiedad y estrés
- Mindfulness
- Marcha Nórdica
- Cuidados paliativos
- Espiritualidad y duelo
- Crecimiento personal para pacientes oncológicos
- Alimentación anticancer
- Energía Universal y Auto Shiatsu

Cursos para personal sanitario
- Iniciación al Counselling
- Aprende a dar malas noticias
- Mindfulness
- Marcha Nórdica
- Maneja tu ansiedad y estrés
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- Intervención psicológica en cuidados paliativos y duelo
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Cursos para empresas
- Manejo de la ansiedad y el estrés
- Mindfulness
- Aprendiendo a hablar en público
- Marcha Nórdica
- Gestión del tiempo
- Bienestar emocional
- Cómo trabajar en equipo
- Técnicas de asertividad
- Mente sana en un cuerpo sano
- Yo gano, tu ganas

Cursos para docentes
- Bienestar emocional en el aula
- Manejo de la ansiedad y el estrés
- Mindfulness
- Arteterapia para docentes
- Aprende a hablar en público
- Desarrollo personal con Arteterapia
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- Prevención del burnout
- Mente sana en un cuerpo sano

Cursos para niños y adolescentes
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- Mis primeros pasos en asertividad
- Aprendo a conocerme pintando
- Como rico, como sano
- Marcha Nórdica