Hoy es el Día Mundial del Cáncer de Mama, una enfermedad que afectará a 1 de cada 8 mujeres y que, a pesar de que cáncer es sinónimo de muerte, el 90% de los casos se curan.
Cada vez más organizaciones –públicas y privadas, grandes y pequeñas – apoyamos esta causa. Hoy es un día donde todos insistimos en la necesidad de un diagnostico precoz.
A través de nuestro blog, vamos a explicar brevemente que es el cáncer de mama.
Qué es el cáncer
El cáncer es una enfermedad degenerativa multifactorial, en que algunas células del cuerpo proliferan de manera incontrolada, originando problemas en su lugar de origen o en otros órganos. En otras palabras, un grupo de células escapan de los mecanismos de control de crecimiento normal y ordenado del organismo: son las células cancerosas.
Las células cancerosas:
- Crecen y se multiplican cuando no deberían hacerlo.
- Son capaces de cruzar las barreras de los tejidos del órgano donde se inició su crecimiento indebido, invadiendo tejidos sanos. Es decir, invaden áreas que rodean el tumor inicial o tumor primario.
- Viajan a lugares distantes de donde comenzó su crecimiento, a través de la corriente sanguínea o del sistema linfático, desarrollando otros tumores, tumores secundarios
- metástasis.
El cáncer de mama
El cáncer de mama es un proceso oncológico en el que células sanas de la glándula mamaria degeneran y se transforman en tumorales, proliferando y multiplicándose posteriormente hasta constituir el tumor.
El objetivo de este apartado es haceros un resumen de la terminología médica referente al cáncer de mama y que, frecuentemente, nos paraliza, cuando nos enfrentamos al diagnóstico.
Existen distintos tipos de cáncer de mama compuestos por distintos tipos de células anormales.
Tumor primario:
- Carcinoma in situ o Carcinoma Intraductal
- Carcinoma Ductal in situ (DCIS)
- Carcinoma Lobular in situ (LCIS), o Neoplasia Lobular
- Tumores Invasivos Ductales y Lobulares
Según localización y forma de curso:
- Cáncer de mama locorregional
- Cáncer de mama localmente avanzado
- Carcinoma inflamatorio de mama
- Cáncer de mama diseminado
Etapas del desarrollo del cáncer mamario: clasificación TNM
- Tx El tumor primario no se puede evaluar
- T0 No hay evidencia de tumor primario
- Tis Carcinoma in situ
- T1 Tumor de diámetro máximo menor o igual a 2 cm
- T1mic Microinvasión de 0.1 cm de diámetro máximo
- T1a Diámetro máximo mayor a 0.1 cm pero menor o igual a 0.5 cm
- T1b Diámetro máximo mayor a 0.5 cm pero menor o igual a 1 cm
- T1c Diámetro máximo mayor a 1 cm pero menor o igual a 2 cm
- T2 Tumor de diámetro máximo mayor de 2 cm
- T3 Tumor de diámetro máximo mayor de 5 cm
- T4 Tumor de cualquier tamaño con extensión directa a pared torácica o piel
- T4a Extensión a pared torácica
Ganglios Linfáticos Regionales
- Nx Nódulos linfáticos regionales que no han podido ser evaluados.
- No No hay adenopatías en la región axilar homolateral palpables.
- N1 Existen adenopatías axilares homolaterales, desplazables y móviles <1cm.
- N2 Adenopatías axilares homolaterales, fijadas unas a otras o a estructuras vecinas.
- N3 Adenopatías en la región supraclavicular homolateral o adenopatías infraclaviculares o braquiedema. Este edema puede impedir palpar los ganglios.
Metástasis a distancia
- Mx No ha sido evaluada la presencia de metástasis.
- M0 No hay evidencia de metástasis a distancia
- M1 Presencia de metástasis a distancia incluyendo metastasis en los nódulos linfáticos homolaterales supraclaviculares.
¿Cómo se diagnostica?
- Mamografía
- Ecografía
- Biopsia
- Resonancia Magnética Nuclear
¿A quién afecta?: factores de riesgo
El origen del cáncer es desconocido. No obstante, si hay unos factores de riesgo.
- Edad
- Menstruacción precoz y menopausia tardía
- Ausencia de embarazos
- Embarazo tardío
- Predisposición genética
- Tabaquismo
- Dieta no equilibrada
- Ansiedad y estrés
Deseamos hacer hincapié a través de este blog que el porcentaje genético es bajísimo (10%). Por tanto, tú si puedes hacer algo para evitar el cáncer: cuídate!
El cáncer de mama y su prevención
Como sabéis, en nuestro blog tenemos una sección de psicooncología donde, una vez a la semana publicamos post centrados exclusivamente en el cáncer y su prevención. Os invitamos a leerlos. Ahora te recordamos como puedes prevenirlo.
- Cuida tu alimentación: aumenta el consumo de frutas, verduras y especias y elimina la carne roja y la sal
- No fumes.
- Evita las bebidas alcohólicas.
- Evita el contacto con elementos carcinógenos: amianto, benceno, arsénico, cadmio, óxido de etileno, benzopireno, sílice y aluminio.
- Evita la exposición directa al sol
- Haz ejercicio todos los días durante 45 minutos mínimo: practica Marcha Nórdica
- Evita la ansiedad y el estrés: practica Mindfulness.
- Acude a tu médico: hazte revisiones anuales o semestrales, según el caso.
El cáncer de mama y su impacto emocional
El diagnóstico de cáncer de mama tiene un impacto emocional muy fuerte no solo para la paciente, también para los familiares. Se conciencia a los hombres para que apoyen a sus parejas a lo largo de toda la enfermedad, haciendo frente al temor y soledad que, los expertos indican, es más fuerte en ellos que en las propias pacientes.
Por eso, en el Gabinete Emocional de Mejora Activa trabajamos con los pacientes y sus familiares, a través de terapia individual de cursos grupales Mindfulness, Marcha Nórdica, Autoestima, Asertividad, etc. Estamos para ayudarte.