Mindfulness: Qué actitudes cultivas con la meditación (I)
Son muchas las actitudes que cultivas cuando practicas meditación diariamente. Con este post de hoy, te mostrados dos de ellas esenciales: no juzgar y la paciencia. El sábado 26 de septiembre impartiremos un nuevo curso de Mindfulness en Zaragoza para que, junto con...