El estrés: características y síntomas
¿Cuáles son las características y los síntomas del estrés? Nuestro cuerpo, ante cualquier amenaza reaccionará, se pondrá alerta y lo hará de la siguiente forma: Sistema nervioso: se liberan catecolaminas y hormonas que desencadenan respuestas emocionales y físicas. La...
El estrés: cómo se produce y tipos
¿Cómo se produce el estrés? El entorno y nuestro pensamiento nos conducen al estrés. El cerebro es el responsable de identificar los factores estresores que desbaratan el equilibrio. Imaginemos un sujeto que se acerca a nosotros de frente, por la noche, y nos mira...