El estrés: características y síntomas

El estrés: características y síntomas

¿Cuáles son las características y los síntomas del estrés? Nuestro cuerpo, ante cualquier amenaza reaccionará, se pondrá alerta y lo hará de la siguiente forma: Sistema nervioso: se liberan catecolaminas y hormonas que desencadenan respuestas emocionales y físicas. La...
El estrés: cómo se produce y tipos

El estrés: cómo se produce y tipos

¿Cómo se produce el estrés? El entorno y nuestro pensamiento nos conducen al estrés. El cerebro es el responsable de identificar los factores estresores que desbaratan el equilibrio. Imaginemos un sujeto que se acerca a nosotros de frente, por la noche, y nos mira...
El estrés: qué es y cuándo surge

El estrés: qué es y cuándo surge

¿Qué es el estrés? En opinión de Sonia Lupián, neurocientífica del McGill University de Montreal, el estrés es un detector de amenazas y una respuesta de nuestro organismo, que muchos temen, pero que sin ella no sobreviviríamos. Por tanto, es una respuesta natural y...

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